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主持 丁瑛 精神科病区主任，主任中医师，擅长中西医结合治疗精神、心理疾病，尤其针对女性心理调理有独到见解。专家门诊时间：每周一上午；特需门诊时间：每周四上午。
记录 李思婧
在别人眼里，小军是个优秀青年，名校毕业生，外企骨干，父母疼爱，女友漂亮，一切顺风顺水。但就在最近一个月，这位优秀青年似乎突然被下了“魔咒”。
最近一个月，小军的工作压力不轻，上班时常常坐立不安，晚上躺在床上也时常辗转反侧，好不容易迷迷糊糊地睡去，半夜又会醒来，要再煎熬一个小时才能再次入睡，每天早上醒来就有点头昏脑涨。
一天下午，领导突然又丢了一项任务过来，小军不敢怠慢，但眼见着最后的期限将近，任务却还没完成，小军急得抓耳挠腮。
突然，小军发现眼前一片模糊，胸口憋闷，似乎有东西堵住了喉咙，喘不上气。小军的第一反应是，自己是不是突发心脏病了？惊恐的感觉蔓延开来，小军全身冒汗，手脚麻木，仿佛已经命悬一线。
小军大叫救命，同事们把他送进了医院急诊室。
医生检查后发现，小军的心率达到了110次/分钟，血压也明显升高，安排吸氧补液治疗。10分钟后，症状慢慢缓解，半小时后，心率和血压都回归正常。
补液结束后，医生再次检查，发现一切正常，让小军出院。但小军执意留在观察室过了夜，第二天早上安然无恙，才半信半疑地回了家。
一周后，小军再次犯病，又去了急诊室，但情形依旧。
之后，小军发作的频率越来越高，他不敢一人独处，一人出门，要女友和母亲时时陪着他。
小军又到医院做了检查，但一切正常，医生建议看心理科。
坐在我的诊室，和我说起发作时的感受和体验，小军语速急促，还伴着颤音，看上去非常紧张。
经诊断，小军患有惊恐障碍继发场所恐惧症。
惊恐发作是一种突如其来的惊恐体验，典型表现是患者正在进行日常活动，如看书，就餐，散步，开会或操持家务时，突然感到心悸，好像心脏要从口中跳出来一样，或是有胸闷、胸痛症状，胸前有压迫感；有些人还会感觉呼吸困难，喉头堵塞，好像马上要窒息了。与此同时，病人会出现强烈的恐惧感，好像自己即将死去，或是即将失去理智，这种紧张心情让患者难以忍受。
在发作的间歇期，60%的患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，比如不愿意单独出门，不愿意到人多热闹的场所，不愿意乘车旅行等，或出门时一定要有亲友陪伴才放心，这就是继发场所恐惧症。
我把这一疾病的症状、表现原因等都详细告诉了小军，给予他抗焦虑治疗。两周后复诊，小军说他的焦虑情绪明显好转，虽然仍担心发作，但担心没有以前明显，两周内也只发作了一次。我给小军调整了药物，并教他学会自我放松疗法，并再次向他解释了病情。又过了半个月，小军来复诊，神情轻松，他告诉我，虽然偶尔还会感觉心慌，但在放松训练下就能自行好转，他现在已经能单独出门，不感到害怕了。 | 
