杭州市第七人民医院

主持 周国岭

儿童心理科主任，擅长儿童多动症、学习障碍、自闭症、青少年情绪问题与行为问题的诊治。儿童心理门诊：星期二下午、星期五上午

记录 李思婧

读一年级起，彤彤就是班长，成绩好又听话，深受老师器重，同学们也很喜欢她。这样的“一帆风顺”一直持续到三年级。

今年开学后，班里换了新班主任。前不久，一次数学考试时彤彤发挥失常，成绩明显下滑，班主任批评了彤彤，平时几个调皮捣蛋的男同学也取笑了她几次，彤彤都记在了心里。

没过几天，彤彤开始喊肚子痛。

有一次彤彤正在家里做作业，突然大叫肚子痛，整个人像虾米一样蜷缩在床上，脸憋得通红，爸妈想帮她揉揉肚子，彤彤一把推开他们的手，说痛得不能碰。过了很久才算缓和下来。

又这样持续发作了几次，家里人都急了，带着彤彤先后在老家、杭州和上海三家医院辗转检查，做了验血、B超、胃镜和腹部CT，都没查出什么异样。

最后，医生建议家长带彤彤看看心理医生。

彤彤父母一时间有点接受不了医生的判断，想想可能过个国庆长假彤彤就会好了，决定再观察看看。

整个长假过得还算安耽，可就在假期最后一天，彤彤的毛病又犯了，第二天都不能坚持上学。父母最终带着彤彤来看我的心理咨询门诊。

眼前的彤彤活泼机灵，就像一个小大人，说起话来头头是道，显得非常成熟。她告诉我，自己一直是班长，所以有着双重压力——自己的成绩必须名列前茅，还要帮助老师分担一些任务，管理好同学。

交谈中我发现，“高处不胜寒”。彤彤年年都被评为优秀班干部、三好学生，身上的光环很多，容不得自己有一点闪失，自我要求非常高，而她本身又是一个情感细腻，非常敏感的人。

我考虑彤彤是因为平时压力过大，而这次数学考试失常、老师批评、同学讥讽这些挫折超过了她的承受范围，因而引起了一些生理不适。心理问题导致的身体问题，往往表现为肠胃道疾病、血压波动、心率加快、出汗等。像彤彤的肚子痛，本身没有明显的器质性病变，是因为心理问题引起的躯体性疾病，如胃肠道痉挛、胃肠功能紊乱等。

我给彤彤开出的处方是，坚持到医院做心理治疗，并做一定疗程的生物反馈放松训练，还教给了她一些呼吸放松法、肌肉放松法等物理方法来缓解紧张、焦虑的情绪。如果通过一个疗程的放松训练后情况依然无法改善，可能需要服用小剂量的抗焦虑药物帮助调整。

像彤彤这样的孩子，在门诊中出现的频率越来越高。如今，孩子的学习压力骤增，家长更应关注孩子们的心理健康。

尤其对于一些个性好强、追求完美，同时又比较敏感，抗压能力差，之前很少或从来没有经受过挫折的孩子，家长一定不要再一味地提出高要求，而是要学会给孩子减压，告诉他们不要把成绩看得过于重要，不要事事都争第一，否则，紧张的弦一旦绷断了，后果就严重了。