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记录 李思婧
晓晴（化名）24岁，害怕见人。
白天，她选择躲在家里不出门，晚上9点多，才敢在妈妈的陪同下外出散散步。如果白天有急事非出门不可，晓晴也会像明星一样戴上墨镜和帽子，全副武装下低着头匆匆赶路，避免与别人目光对视。
晓晴的这一怪异举动源于7年前的一次被取笑。
当时晓晴17岁，还在念高中。当时班里举办了一次班会活动，晓晴的表演节目是唱歌。晓晴是个内向文静的姑娘，平时很少在班会上抛头露面，这是她第一次站上舞台独自表演，心情自然格外紧张。
上台后，晓晴看到台下齐刷刷投向自己的目光，顿时乱了方寸，歌词全部忘在脑后，三分钟的表演时间，晓晴忘记自己是怎样熬过来的，只记得台下几次哄堂大笑，让她无地自容。
这之后的几天，班里几个调皮的同学时不时为此取笑晓晴，晓晴不吭声，心里却难受得要命。在全班同学面前出尽洋相后，晓晴变得更加内向了，不愿意和人交往，不爱多说话，每次和别人谈话，晓晴就觉得浑身不自在，眼睛不知道该看哪里，手也不知道该放哪里，心跳也会突然增快。
这样的生理反应越来越严重，发展到后来，晓晴和别人说话时的紧张恐惧感越演越烈，最严重的时候会出现心慌气喘等症状。
父母起初觉得女儿只是比同龄人更文静乖巧些，可是之后也慢慢察觉出了异样——起初晓晴只是害怕见陌生人，但发展到后来，连熟人也不爱搭理。
亲戚朋友来家里串门，晓晴都躲在房间里不愿意见客。逢年过节走亲戚，晓晴全都拒绝，宁愿一个人呆在家里不出门。
父母陪着她到医院就诊，确诊为社交恐惧症。
高中毕业后，因为晓晴的病越发严重，没有再上大学，一直呆在家里。
这几年，晓晴一直断断续续地接受着治疗，但因为依从性差，治疗效果并不理想。前阵子病急乱投医，父母带着她到一个小诊所看病，一下子停掉了所有的西药，改用中医治疗，结果病情更严重了。
社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
大多数起病在青春期，往往有某种精神刺激因素，比如遭遇过人际交往的挫折后发病，可能会导致很长时间的人际交往困难。这类患者往往存在一些个性基础，如胆小、羞怯、被动、内向敏感、自卑等。他们平时很在乎别人的评价，生怕给别人留下不好的印象。自小受到母亲过多的保护者，成人后也容易发生恐惧症。
如果最初发病时父母、朋友能及时发现，正确引导，就能帮助病人正确地看待一些人际交往的挫折，可以帮助病人较快地走出阴影。
当病情发展较为严重，则需要接受一系列治疗。如药物治疗，目前有些抗焦虑抗抑郁的药物能在一定程度上缓解病人的焦虑恐惧及生理症状。认知行为治疗对恐惧症患者也是一种有效的治疗手段，当然这需要患者很好的配合，通过认知重建，纠正错误的认知，帮助病人了解整个疾病的发展状态，减少紧张忧虑。同时采用情景模拟进行系统的人际交往行为训练与放松技术，帮助患者掌握人际社交技巧，克服人际交往的紧张恐惧感。（每日商报） | 
