杭州市第七人民医院

 时报讯 22岁的花季少女小叶，盲目追求骨感美，每天只吃一餐饭，几乎不沾荤菜，2年来尝遍各种减肥方法，吃了四五种减肥药。每次进食后，她就用手指抠喉咙催吐，体重从110斤下降至不足90斤，却依然继续减肥，最终导致神经性厌食症。

  杭州市七医院专家提醒，天热了，许多年轻女孩热衷减肥瘦身，但她们并不知道过度节食不仅会导致闭经、水肿、低血压等，严重的还会演变成神经性厌食症。

  两年来吃了四五种减肥药  

  

  小叶今年22岁，是杭州某大学的学生。身高1.6米的她，如今体重还不到90斤，可以用骨瘦如柴来形容。但令人无法理解的是，她还嫌自己胖。

  “两年前，我有110斤，虽然算不上很胖，但看上去属于丰满型。当时刚进大学没多久，我性格又内向，平时交际圈比较小。”小叶说，时间久了，身边的女生一个个都交了男朋友，自己却形单影只，自卑感渐渐滋生，她觉得是因为自己太胖了，所以才找不到男朋友。因此，她暗暗下决心，一定要让自己瘦下来。

  小叶说，当时她在网上寻找各种减肥方法，除了减少每餐的饭量外，她还上网买减肥药。刚开始服用时效果不错，胃口的确变小了，一个月下来瘦了五六斤，但一停药体重马上反弹，甚至比吃药前还重了两斤。

  为了减肥成功，小叶拿自己当“小白鼠”，买了四五种减肥药来吃，但结果大同小异。时间一久，减肥药的副作用也出来了，小叶晚上睡不着觉，内分泌紊乱，还大把大把地掉头发。

  

  暴饮暴食后抠喉咙催吐

  

  吃减肥药不但没让自己瘦下来，反而被药物副作用弄伤了身体。后来，小叶决定放弃减肥药，通过控制饮食来达到减肥目的。

  “我在网上看到各种减肥食谱，如牛奶减肥法、苹果减肥法等，发现这些食谱的共同点就是减少荤菜和主食的摄入量。”小叶说，她戒了所有零食和饮料，还为自己制定了严格的减肥食谱，早上吃脱脂牛奶和鸡蛋，中午和晚上以蔬菜水果为主，荤菜一律不碰，主食减半，有时甚至不吃。实在饿得受不了，她就吃点黄瓜或者苹果，再不行就以喝水果腹。

  如此魔鬼式减肥，小叶坚持了1个多月，体重轻了6斤。但小叶照照镜子，还是觉得减肥效果不明显不够瘦。后来小叶在网上看到自我催吐能减肥，就在每次进食后，用手指刺激喉部，将吃下去的食物全部吐出来。

  尤其是有时心情不好时，就开始暴饮暴食，吃完后马上自我催吐。这样的状态一直持续了半年，小叶的体重也急剧下降，从原来的110斤瘦得现在不到90斤。

  

  暴瘦20斤患上神经性厌食症

  

  半年多时间，小叶一下暴瘦20多斤，原本穿L号的衣服，现在都能穿上S号了。虽然人瘦下来了，但干瘪的身材让她显得比同龄人苍老、憔悴。

  令人觉得费解的是，小叶依然觉得自己偏胖，需要继续减肥。此外，她每餐吃的东西越来越少，经常中餐不吃任何东西，晚餐也不吃主食，每天只吃蔬菜水果。但即便这样，她一点也不觉得饿。

  长期的不良饮食习惯导致小叶的身体状况持续恶化，已经连续三个月没有来过例假，还伴有胃痛、胸闷等症状，甚至多次突然在家里晕倒。不仅如此，她的情绪也发生很大改变，晚上容易失眠，脾气变得暴躁。

  小叶的父母看着女儿一天天憔悴下去，心里急得不得了。前几天带她到市七医院咨询，医生诊断小叶因过度减肥患上神经性厌食症。

  ●诊断

  25岁以下女性最容易得厌食症  

  

  “像小叶这样因为节食患上厌食症的女孩，在我的门诊中一年至少碰到三四例。”杭州市七医院精神卫生科副主任医师谭忠林说，神经性厌食与社会心理因素密切相关，女孩子如果一味追求骨感美而拒绝进食，时间长了容易影响下丘脑摄食中枢，从而患病。

  “门诊中，患厌食症的多数是年轻女孩，一般年龄在25岁以下。因为这段时间随着生理心理的发育，女孩子会越来越注重身材美。”谭忠林说，神经性厌食症有一些明显特征，如有意严格限制进食，瘦骨嶙峋但仍恐惧发胖或拒绝正常进食；没有自信心，太在意自己的体重或体形；已有月经的女性至少停经3个月。如果出现这些情况，就要特别当心。

  “厌食症的危害很大，在临床上，患者大多在体重下降明显时才被发现而就医。由于长期饥饿导致全身的代谢出现紊乱，人体出现水肿、低血压、低血钾、便秘等问题。在精神方面，容易染上抑郁情绪；严重的厌食症进食后还会本能地出现呕吐现象，这样极容易因为营养不良、全身器官衰竭而导致死亡。”

  

  治疗厌食症要改变错误认知

  “对于厌食症的患者来说，紧张的家庭关系，缺乏安全感、自信心是心理的诱因之一。”谭忠林说，由于存在心理因素，厌食症并不容易治疗，45%左右的厌食症患者会反反复复，甚至有部分患者会死于极度营养不良或因为抑郁而自杀。

  谭忠林表示，在治疗过程中，首先，要对患者进行心理评估，看她是否存在抑郁、焦虑、强迫症等情绪问题。如果有，要先进行心理干预。

  其次，要对厌食症患者进行行为指导。很多厌食症患者已经瘦骨嶙峋，却依然觉得自己胖，这其实是对自己的一种错误认知。要告诉她们并不是越瘦就越美、并不是吃了这些食物马上就会变胖等。

  最终还要引导厌食症患者通过合理运动和膳食，养成健康的饮食习惯。但作为家长，一定要注意方式方法，千万不要强迫患者进食，不要让她们把吃饭当成负担，从根本上解决她们的心理问题。(青年时报)