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“年纪越大,觉越少”,很多老年人都有这样的体会。世界卫生组织调查显示,全世界27%的人有睡眠问题,其中以中老年人占多数。65岁以上人群中,失眠症的发病率为20%~50%。专家提醒,老年人睡眠障碍不仅要关注失眠本身,更要关注失眠背后的深层次原因,其中疾病和用药是影响老年睡眠障碍的最常见因素。
“老年人睡眠不好,最好带上体检报告,告知医生病史,以便医生排查失眠的病因,对因治疗。”浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)老年睡眠科齐若兵主任医师表示。
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65岁的王阿姨(化名)两年前查出甲状腺结节,是恶性的,很快做了甲状腺切除,以为做了手术,刀口恢复得不错,没有转移,就万事大吉了,没想到术后,失眠又找上了她。经常睡不好,夜幕降临也毫无睡意,睁着两只大眼睛找周公,梦都没了,没有办法,她开始长期服用催眠药,但是效果并不理想,时间一长,催眠药也不管用了。无奈之下,王阿姨来到浙大精中(杭州七院)老年睡眠科。详细了解病史后,齐若兵认为问题出在甲状腺术后用药上。经过一些检查找到了真正的原因——“药物性甲亢”。
齐若兵解释,做了甲状腺手术的病人,术后由于甲状腺功能减退自身激素分泌不足,需要长期补充优甲乐(左甲状腺素钠),根据个体手术情况不同,需要定期检查调整用药剂量,但有些病人认为甲状腺结节切除后问题已经解决了,就没有定期上医院复查。实际上,优甲乐服用过多过少都会出现问题。剂量过多,容易导致药物性甲亢;剂量过少,则会导致甲减,这些都会导致情绪和睡眠问题。像王阿姨这样的病人,只要调整优甲乐剂量后,睡眠状况就会好转,不需要使用睡眠药。
“以前没有高血压,现在睡眠不好,血压也高了。”齐若兵最近在睡眠门诊碰到两例这样的患者。血压莫名升高究竟是什么原因?
一番问诊和检查后才发现,患者睡不好原来是肾上腺素瘤作祟。“病人醛固酮很高,电解质、内分泌紊乱”,齐若兵解释,肾上腺素瘤会过度分泌醛固酮、血管紧张素等多种激素,这些激素有促觉醒的作用,还会继发高血压。病人会表现得比较亢奋,晚上睡眠减少,还会出现血压升高的现象。如果做了肾上腺素瘤手术后,患者高血压等症状都会改善。
“门诊有不少睡眠障碍的老年人过来就诊,他们普遍认为失眠就是单纯的睡不好,寻求对症治疗,却往往忽视失眠背后的一些躯体问题。现代医学讲心身疾病,比如老年人常见的高血压、糖尿病、冠心病、消化性溃疡、肿瘤等都属于心身疾病,主要以躯体疾病为主诉,但是疾病的发生与心理因素有很大关系,失眠就是常见的临床表现。”齐若兵强调,和年轻人睡眠障碍不同,老年人睡眠障碍往往存在共病以及多重用药的现象,某些躯体疾病和药物副反应可能会对睡眠产生影响。专业问题交给专业人员处理,各种药物的配伍禁忌不容忽视,临床用药前一定要告知主治医生目前在服用哪些其他疾病的药物,对自己的健康负责,所以要从整体的角度来规划治疗,避免头痛医头、脚痛医脚。
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“我就是睡眠不好,为什么要让我吃抗抑郁药?”在睡眠障碍门诊,这类患者也很常见。对于部分失眠患者,医生会开精神类药物,但患者对此很不解,对精神类药物有抵触心理。对此,齐若兵表示,老年人睡不好,还有一种常见原因是焦虑、抑郁。这类患者总觉得身体不舒服,睡眠也不好,到处就医,但做了各种检查都显示正常,这时候就要排查心理因素,很可能是老年抑郁、焦虑障碍,应该使用改善情绪的药物。希望老年朋友认识到,失眠原因千万种,对因治疗是关键。
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素材来源:生活与健康、老年精神四科
编辑:BB