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得了抑郁症,是怎么样的一种感受?其实抑郁症,给人们最直观的感受就是“快乐被偷走了”,整日里闷闷不乐,精神状态萎靡不振,而且还会变的很沮丧,总是会说一些很丧气的话,感觉人生毫无意思。
悲观、绝望、放弃、自我毁灭等,随着病情不断进展,这些情况也会随之而来。浙大精中(杭州七院)抑郁障碍科朱春燕副主任医师强调,一旦确诊了抑郁症之后一定要配合医生,积极治疗,否则会让人痛苦万分,陷入绝境。
直播预告
直播专家:谭忠林
直播主题:沮丧、失眠、兴趣减退…...如何走出情绪牢笼?
直播时间:9月8(本周四)晚上19:00
观看直播:长按直接预约直播
年轻高管一度不想上班
他怎么了
最近,27岁的林先生(化名)给朱春燕打来电话,给她报喜的同时也感谢这一年多来的治疗,帮助他摆脱抑郁,重获新生。
一年多前,年纪轻轻就已是企业中层领导的林先生意气风发,在工作上左右逢源,能力出众。因为能力出众自然工作上的会多承担一些责任与压力,于是林先生单位的领导让他负责一个全新的项目,而正是这个项目开始,林先生就逐渐变得沉默寡言,工作效率也明显降低,在人际关系的处理上也是屡屡碰壁,这些都让林先生顿感无力,感觉工作失去了乐趣和意义,甚至一度不想去单位上班。这种状态持续了几个月,让他非常痛苦。
林先生是一位高级知识分子,他意识到自己可能是心理出现了问题,需要寻求帮助,这才找到了朱春燕医生。
经过详细地问诊与检查,林先生被诊断为抑郁症,而林先生平日出现的不良感受是一种认知症状。经过一段时间的药物和物理治疗干预,林先生的情况大大好转,工作上也可以全身心投入,发挥出色。
朱春燕强调,林先生的治疗效果显著离不开他的积极配合。林先生能自我意识到自身的问题,是一种积极的治疗动机,因此在治疗期间,林先生也是很好地配合医生的治疗,在加上平日里林先生也有坚持运动的习惯,因此能很快的走出抑郁的阴霾。
随着一次次的治疗、复诊,林先生的状态越来越好,工作上也出色地完成了任务,最近刚刚升职了,所以这才给朱春燕打来电话表示感谢。
抑郁症为何会经常反复
抑郁症,随着科学普及已经越来越多的人能够认识到这是一种疾病。它就跟很多器质性疾病一样都需要通过治疗来缓解甚至治愈。但是,也还是有大部分患者不能接受自己患上这种疾病,存在一定的“病耻感”,因此在治疗上也会出现不配合的情况。
朱春燕强调,首先要明确抑郁症是一种可以被治愈的疾病。那为什么会经常听到抑郁症复发的情况呢?主要有两个常见的原因:一是患者不配合治疗计划,很多患者就诊后,通过几次药物治疗,觉得症状缓解,就马上停药了,后期导致复发;二是我们常说的病耻感,许多患者认为心理疾病羞于启齿,抵触、逃避的心理阻碍治疗,因此也会导致病情反复。
因此,对于抑郁症的治疗一定要进行系统、规范的治疗,不能“三天打鱼,两天晒网”。
当身体出现这些信号时
小心抑郁来袭
我们知道抑郁症的危害众多,影响社交功能、身体健康,严重还会导致患者放弃生命的念头,并付诸行动。但是疾病的发展总有一个过程,在被确诊为抑郁症之前,许多患者都是处于一种抑郁情绪的状态,而导致抑郁情绪的因素也错综复杂,像不良事件刺激、环境因素改变、个人性格因素等都可能促使个体产生抑郁情绪。
这种不良情绪有的人可以及时调整,但是有的人对它无所适从,久而久之就容易发展成疾病状态。因此,朱春燕提醒,当人长期出现明显的情绪低落难以调整;对身边的事物提不起兴趣;经常感觉疲惫不堪等感受时,最好是到正规机构进行咨询就诊,尽早干预,以免造成严重后果。
行动起来 创造希望
—— 9.10世界预防自杀日公益活动
义诊时间:9月9日(周五)09:00-11:00
义诊地点:天目山路305号杭州市第七人民医院4号楼前小花园
义诊专家:谭忠林、朱春燕、尹肖雯、董介正、菊轩、胡希文
沮丧、失眠、兴趣减退…...
如何走出情绪牢笼?
9月8日(本周四)晚19:00
和谭主任一起来聊聊
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文中图片部分为原创
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素材来源:精神六科(抑郁障碍科)、生活与健康
编辑:李小彬