杭州市第七人民医院

怎样注意心脏保健?
点击量: 2290 日期: 2019-06-11

1.经常锻炼,增强心脏收缩力;

2.不吸烟 ;

3.低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;

4.心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。

 

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