1、脑卒中的急救原则
急救的目的是保住病人生命,降低失语、偏瘫的残疾率。当发现病人摔倒在地、昏迷、呕吐、偏瘫,过去有高血压史,怀疑脑卒中,按下列原则急救:
(1)病人去枕或低枕平卧,头侧向一边,保持呼吸道通畅,避免将呕吐物误吸入呼吸道,造成窒息。切忌用毛巾等物堵住口腔,妨碍呼吸。
(2)摔倒在地的病人,可移至宽敞通风的地方,便于急救。上半身稍垫高一些,保持安静,检查有无外伤,出血可给予包扎。
(3)尽量不要移动病人的头部和上身,如须移动。应由1人托住头部,与身体保持水平的位置。
(4)病人呼吸停止,应立即进行人工呼吸。
(5)拨打“120”电话呼救,请急救人员前来急救。
(6)吸氧,血压显著升高但神志清醒者可给予口服降血压药物。
(7)守候在病人身旁,一旦发现呕吐物阻塞呼吸道,采取各种措施使呼吸道畅通,可用手掏取。呼吸停止时进行口对口人工呼吸。
(8)送医院进行CT检查,区分脑卒中的类型,针对病因进一步治疗。
脑卒中对人类来说是一种灾难性的疾病,但它是可以预防的,其预防包括一级预防和二级预防。一级预防需要注意以下方面:防治高血压、防治心脏病、防治糖尿病、防治血脂异常、戒烟、戒酒、控制体重、颈动脉狭窄、防治高同型半胱氨酸血症、降低纤维蛋白原水平、适度的体育活动和合理膳食等。二级预防:病因预防、卒中后认知障碍的干预、卒中后抑郁的干预等。专家表示,这些预防措施都是容易实现的,并能取得很好的效果。
2、预防中风牢记口诀
炒菜用油少放点;口味别咸清淡点;
戒烟限酒自觉点;体重腰围控制点;
身腰腿脚勤动点;鲜菜水果多吃点;
五谷大豆杂食点;肥肉荤油少吃点;
开水牛奶多喝点;精神愉快放松点;
休息睡眠充足点;每日二便通畅点;
血压心率常测点;吃药按时按量点;
勤看医生定期点;要想活得滋润点;
防治知识多懂点;思想态度重视点;
行动改变紧跟点;养成习惯坚持点。