杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据！十年接诊患者71万人次，女性患者占六成！21-30岁人群比例逐年增加......

原创浙大精中浙江大学医学院附属精神卫生中心

点击上方蓝字关注我们

“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。调查显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”，中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，四分之一的成年人失眠。

3月21日是世界睡眠日。今天上午，浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州七院）、杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年睡眠数据。

十年接诊患者711581人次

女性患者占六成

自 2014 年 1 月 1 日——2023 年 12 月 31 日，杭州市睡眠障碍诊疗中心接诊的门诊患者共计711581人次，呈逐年增长趋势。其中，2023年就诊人次较十年前（2014年）增长454.2%。

从就诊患者性别来看，女性为主，占66.6%，是男性患者的2倍，且这一比例近十年基本保持稳定。

失眠患者高峰年龄段为51-60岁

21-30岁人群比例逐年增加

值得注意的是，这一比例在近年略有变化：在 2014-2017 年，占比最多的是 41-60 岁人群；2018 年起，21-30 岁人群逐渐超越 41-50 岁人群成为第二大就诊人群，并在 2021 年和2022年期间，反超 51-60岁人群，成为就诊比例最高人群。

从增长率上看，2023 年较十年前（2014 年），增长最快的是 11-20 岁人群，其次是 21-30 岁人群。2023 年较2019 年，增长最快的是 71-80 岁，其次为 11-20 岁。2023 年较上一年（2022 年），增长最快的是 71-80 岁，其次为 61-70 岁。

总体来看，失眠患者高峰年龄段为 51-60岁中老年，可能与人的正常衰老有关；失眠患者年轻化趋势越来越明显，可能与近年来年轻人的生活工作压力大有关。

从就诊患者职业构成来看，除外不便分类的职业，在职职员的失眠比例最高，为46.6%，其次为退(离)休人员，为32.7%，第三为学生，为9.4%。该比例分布与年龄分布及失眠成因(生理衰老、工作/学习压力)一致。

就诊患者来源地区构成(地区统计为不完全统计，除外地址不详的数据)，至睡眠障碍诊疗中心就诊的患者来自全国各地，其中浙江省为主，占总就诊人数的87.1%。省外患者主要来自周边的安徽、江西及河南，占省外就诊人数比例分别为24.8%，14.4%和11.1%。

省内患者以杭州市为主，占75.4%，市外就诊较多的为绍兴和台州，分别占市外就诊人数 19.3%和14.5%。在杭州市内，患者主要来自余杭，占18.6%，其次分别是西湖区、萧山、临安，分别为14.7%、12.0%、10.8%。

数据发布现场

通过对互联网医院上失眠患者进行的长期随访，根据24周共5次的匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)的分数分析患者睡眠质量的好转情况。

第4周开始，基线睡眠质量差的患者超过一半恢复到较好的睡眠质量，患者比例从 86.92%下降到41.63%，且基线入睡时间长的患者超过一半能较快入睡，患者比例从83.22%下降到 41.56%。这两个睡眠质量指标在治疗初期能比较快地得到改善，并在后续保持稳定并略有上升，到 24周时，睡眠质量较好的患者达到了65.84%，入睡较快的患者达到了63.57%。

睡眠时间方面，基线期83.60%的短睡眠时间患者，第4周下降到了68.43%，到第24周时仍有65.17%。说明睡眠时间的延长可能需要更久的时间恢复。

睡眠效率方面，基线期75.98%的低睡眠效率患者，第4周下降到了54.28%，到第4周仍与 46.32%的患者存在睡眠效率偏低的问题。恢复较睡眠时间快一点，可能与入睡时间的早期改善有关。

基线期 27.61%的患者存在睡眠障碍，第4周下降到 9.29%，第24周7.08%的患者残留症状。

基线期76.56%的患者存在日间功能障碍，到第4周仍有62.13%，到第24周仅39.25%的患者仍有日间功能障碍。说明日间功能并不是入睡加快就能恢复，可能需要等睡眠质量全面提高才逐渐恢复。