直播预告丨如何拥有高质量睡眠？3月18日下午4点见！

睡眠
占据了我们生命三分之一的时间
同时也在很大程度上决定着
剩余三分之二的生命质量
良好的睡眠
可以快速地恢复人的体力
提高免疫力
可以说是健康的基础与源泉
那么，怎样才能拥有高质量的睡眠？
3月18日下午4点
直播间，让我们聊聊“睡眠”！
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我们等你一起来！

3.21世界睡眠日系列活动开始了
欢迎大家持续关注
我们将为“睡眠苦难户们”带来更多福利！