杭州市第七人民医院

    小陈刚经历一场车祸，虽然事故地责任不在于她，她也没有任何躯体损伤，但却很快出现强烈的心理反应。别人一和她谈起车祸，就全身发抖，想走开；头脑中不由自主地反复出现车祸中血淋淋的画面，夜间也常做与车祸有关的噩梦，难以入睡；非常紧张，稍微大一点的声音都让她不能忍受，极易发火。有时会很麻木，常常“发呆”，回忆不起一些车祸的细节，有时甚至忘了身在何处。

    其实小陈的表现符合心理学上“急性应激障碍”的表现。强烈的精神刺激因素是导致急性应激障碍发生的直接原因。这些因素往往与火灾、地震、交通事故、亲人死亡、犯罪等有关，当事人既可以是亲身经历者，也可以是目睹者。当精神刺激因素达到一定的强度，超过个人的耐受阈值，即可造成强烈的情感冲击，使个人失去自控能力，产生一系列精神症状。包括分离体验，比如麻木、没有情感，常常“发呆”，遗忘（不能回忆创伤的某些内容），对自我及外界环境的不真实感；对创伤事件的再体验，比如创伤画面不可控地再现，与创伤相关的噩梦等；回避与创伤有关的刺激，比如不敢去想任何与创伤事件相关的内容；警觉性增高，难以入睡，容易发火，对声音过度敏感，过度的惊吓反应（所谓“一年被蛇咬，十年怕井绳”)。

     “急性应激障碍”的病程为一个月。其中，一部分患者随着时间的推移症状会逐渐消失，还有一部分患者的症状会迁延或加重，从而导致更严重的“创伤后应激障碍”。因此，早期针对性的干预就非常重要，能大大减少“创伤后应激障碍”的发生率 。

    我院医学心理科最近开设了针对“急性应激障碍”的免费治疗活动，由资深的创伤治疗师，采用国际通用的认知行为治疗、EMDR等疗法，对个案进行精心的心理干预，短期及长期跟踪效果相当好。目前还有少量免费治疗名额，如果您在最近一个月内经历了严重的心理创伤，可以电话联系15268556436，邮箱carlli007@shou.com。