杭州市第七人民医院

12月15日下午 2点 胡晨玲 老年精神科主治医生

讲座主题：有关睡眠卫生的常识

讲座摘要：针对目前社会大众睡眠卫生不良，诊疗方面“失眠症”的诊断扩大化，治疗方法选择不当，重新认识失眠。1．梦的形成及对睡眠的影响；2．失眠的原因；3．失眠的预防；4．失眠的治疗

12月16日下午2点 王建女 老年精神科病区护士长

讲座主题：老年痴呆症的居家护理

讲座摘要：现今老年痴呆病人越来越多，但有专业护理知识的医疗资源有限，大部分病人需要居家护理。但是照料者的护理知识欠缺给病人及家庭都带来了很多困难，因此学习此方面的知识迫在眉睫。1、老年痴呆症的诊断，临床表现。2、重视预防及早发现3、心理调节4、注重锻炼5、饮食调整6、安全防护

12月16日下午3点 周芬芳 老年精神科病区副主任医师

讲座主题：呵护老人的心理健康

讲座摘要：老年人心理健康标准。老年人心理有什么特点呢？对于老年人来说，身心健康要诀就是“五保”、“四有”、“三要”、“二少”、“一多”。怎么做才能真正的关心到老人心理健康呢？呵护老人的心理主要有9大方法。

地点均为2号楼八楼示教室