焦虑障碍亚专科方向目前拥有医疗护理团队工作人员27人,其中高级职称6人,硕士10人,专职心理治疗师2人。
细心、耐心、将心比心
科室收治范围
焦虑障碍(广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、恐怖性障碍、其它焦虑障碍)、抑郁性障碍、躯体形式障碍、失眠障碍、强迫性障碍,应激相关障碍、进食障碍、躯体疾病伴发的情绪障碍、心理因素相关心身障碍。
科室治疗理念:以患者需求为中心,贯彻以多维度评估(生物/心理/社会因素)为基础,落实综合性治疗原则(药物治疗、心理治疗、物理治疗相结合)和全程治疗原则(药物治疗从住院到门诊,心理治疗也从病房延续到门诊)。
你一定希望,不吃药也能治疗好自己的心理问题。你还会希望,即使是需要服药,服药的时间能够短一些或药量少一些。你也会希望,在治疗期间,自己的心理困惑/痛苦能得到有效化解……鉴于你们殷切的期望,我们开展了丰富的心理服务项目。有个体治疗和团体心理治疗团体。
团体心理治疗一般是由1~2名治疗师主持,治疗对象由8~15名具有相同/相似问题的成员组成,治疗以定期聚会的形式进行,每周1~2次,每次时间1.5~2小时,治疗次数6~12次。团体心理治疗中,成员就大家共同具有的问题进行讨论,自然形成一种亲近、合作、相互支持、相互帮助的团体关系和气氛。这种关系为每一位患者都提供了一种与团体其他成员相互作用的机会,使他们尝试以另一种角度来面对生活,通过观察分析别人的问题而对自己的问题有更深刻的认识,并在别人的帮助下解决自己的问题。
1、焦虑障碍正念认知治疗:目前国际上普遍将冥想分为两大类:正念式和聚焦式。正念式冥想强调冥想时有意识地将注意力维持在当前内在,并对任何升起的念头和感受都以知晓,不作任何判断,即正念冥想。在精神科临床过程中,正念冥想治疗也被证实在焦虑障碍、失眠障碍和抑郁障碍的治疗与复发预防过程中起到良好的作用。10年来,科室在正念认知治疗方面积累了丰富的临床经验,可采用个体和团体的形式进行。
2、家庭治疗团体:人是其所在环境的产物,个人与其家庭成员间的互相交往很大程度上影响他的行为。通常帮助人们解决问题的最有效方法就是会见他们和他们生活中的重要他人。家庭治疗是以家庭为对象实施的团体心理治疗模式,其目标是协助家庭消除不良或病态的沟通模式,改善家庭氛围,以执行健康的家庭功能。家庭治疗的特点是不着重于家庭成员个人的内在心理构造与状态的分析,而将焦点放在家庭成员的互动与关系上,从家庭系统角度去解释个人的行为与问题,个人的改变有赖于家庭整体的改变。
表达性艺术治疗团体特别适合于身心症,如焦虑抑郁、睡眠障碍、躯体化疼痛、疑病、身心压力、人际关系沟通等方面存在困扰的人群。表达性艺术治疗已经成为近年来心理治疗领域发展最快、最受来访者青睐、也是最有显著疗效的主流治疗方式之一。
4、辩证行为治疗团体 辩证行为疗法(Dialectical Behavior Therapy,DBT)是由传统的认知行为疗法发展而来,并结合了东方禅学的辩证思想,是一种非常实用且极其成熟的心理治疗方法。DBT最初是用来专门治疗边缘性人格障碍的,随后被证明对一系列情绪问题的治疗成效显著,尤其是对以情绪失控和行为失控为特征的问题,包括焦虑症、强迫症、抑郁症等。DBT疗法对每个人来说都有非常重要的价值,它能帮助人们认识自我、调整情绪、建立有效的人际关系以及学会如何忍受生活中常常滋生而又不可避免的痛苦。另外,DBT可应用于治疗自杀行为,帮助企图自杀的人们学习技巧来替代那些对解决问题无效的行为,并处理那些影响社会功能的困难。